得了肿瘤连豆腐羊肉都不能吃？真正要忌的是这4样，别饿坏身子

刚擦完我这跟了三十年的搪瓷茶缸，抿一口温茉莉茶，就被门口候着的老姐妹拉住问。说家里孩子爸查出来长了肿瘤，亲戚都说豆腐羊肉是发物，一口都不能碰，现在俩月下来，人瘦了快二十斤，走路都打晃，问我这忌口真要这么严吗。

老话讲“发物”的说法，传了上千年。

很多人不知道，发物指的是会诱发旧疾，加重当下不适的食物，不是说会催着肿瘤长的“毒药”。

不少人以讹传讹，把寻常的豆腐羊肉都归到忌口名单里，害的病人这也不敢吃那也不敢碰。

害，肿瘤本身就是消耗性疾病，病人大多正气亏虚，需要补够营养才能撑住治疗，提高抵抗力。

过分忌口，蛋白质补不上，免疫力垮了，反而给了肿瘤可乘之机，这不是本末倒置嘛。

临床统计显示，四成到八成的肿瘤病人存在营养不良，一大半都是不必要的忌口闹出来的。

豆腐羊肉真的不能碰吗？

豆腐是优质植物蛋白，好消化，吸收快，如果没有肾功能异常的问题，日常吃一点完全没问题。

羊肉是优质动物蛋白，天冷的时候吃几块补气血暖身子。如果本身是热性体质，吃了容易上火长口疮，那就少吃两块，不是一口都不能沾。

你们身边有没有这样的例子，本来治疗效果挺好，就是瞎忌口，把自己饿的营养不良，耽误了恢复？欢迎在评论区唠唠。

真正要管住嘴的4种食物

发霉变质的食物。

放久了的花生、玉米、黄豆，哪怕只长了一小块霉，整个都要扔掉，里面的黄曲霉素是明确的致癌物，水洗高温都杀不掉，千万舍不得扔。

酒精类饮品。

不管是白酒、红酒、啤酒，还是含酒精的甜饮料，只要带酒精，都要戒掉。酒精代谢过程中会产生损伤细胞的物质，长期接触会增加风险，一口都别碰。

加工腌制肉类。

香肠、火腿、熏肉、腌肉这些，加了大量的盐和防腐剂，高盐还含有对身体不好的物质，平时要少吃，最好不吃。

高糖精炼食物。

奶茶、奶油蛋糕、甜饼干这些精制糖含量高的食物，糖会给肿瘤细胞提供营养，还会影响身体的代谢和免疫力，能不吃就不吃。

日常饮食要注意这几点

尽量吃新鲜现做的食物，不吃放了好几天的剩菜剩饭。

少食多餐，多搭配新鲜的蔬菜水果，保证优质蛋白的摄入，鸡蛋、牛奶、淡水鱼这些都可以放心吃。

不要听人说某样东西抗癌，就天天大量吃，营养均衡比什么都重要。

根据自己的体质调整，体质偏热就少吃点辛辣温燥的，体质偏寒就少吃生冷的，不用一刀切忌口。